Una de mis resoluciones de año nuevo en 2021 fue hacer Meal Planning o planificar nuestras comidas. Mi idea fue hacer el menú de la semana el domingo, que es el día que por lo general vamos al supermercado.
Cada domingo miraba lo que que había en nuestra despensa y escribía todas las cenas de la semana. Mi plan era el siguiente:
- Un día Carne de vacuno
- Un día pollo o pavo
- Un día pasta (generalmente con substituto de carte como Beyond Meat)
- Un día legumbres
- Un día pescado
- Un día take out/delivery o pizza
- Un día de left overs
Como 2021 fue mi primer año de Meal Planning sólo planifiqué las cenas que es la comida principal para nosotros (esto es muy gringo! y cuando vivía en Chile mi comida principal era el almuerzo) pero este año también quiero planificar los almuerzos, con el objetivo de incluir más ensaladas en nuestra dieta alimentaria.
Y como saben que siempre comparto lo que me sirve, decidí hacer más diseños de Menús Semanales. Este es el primero que subo pero cuando suba más podrán encontrarlos en la sección Planificadores de esta página.
Espero que les sirva y este imprimible las ayude a usar su tiempo de manera más eficiente.
21 comentarios
Hola me encantan tus ideas imprimibles, pero no veo donde puedo imprimirlas, solo he podido imprimir el calendario, lo demás no se como porque no veo la opción para imprimirlos.
Agradezco tu ayuda.
Hola! tienes que llenar el formulario con tu nombre y correo electrónico, ahi se abre el PDF del imprimible y puedes imprimirlo o descargarlo.
me encantan tus imprimibles, son de gran ayuda
bellos
hermoso
Gracias por la ayuda ☺️
Excelente trabajo
Hermosos y practicos
Anita, soy desorganizada al máximo. Creo que tus imprimibles me ayudarán.
Además de prácticos, son bellos.
Gracias
Esa es la idea!
suerte con tu organización y gracias por tu comentario!
me encantan tus imprimibles
Gracias
ES IMPRESCINDIBLE PARA ORGANIZAR LA SEMANA
Excelente idea! Gracias
Gracias!!
Imprimible
Oi. Adorei o planner
hola
Bellos diseños!
Sumamente necesario!
Muchas gracias por facilitarme la vida