Este planificador diario es perfecto para cuando tenemos un día intenso, o para esas semanas donde cada minuto importa. Si llevas un tiempo siguiéndome debes saber que creo firmemente que la mejor manera de calmar los nervios o eliminar la ansiedad de un periodo intenso es organizando todo en papel.
Ninguna herramienta digital me ha dado el orden y la claridad mental que puedo lograr con un simple Planificador Diario.
Hacer el mapa de mi día, con prioridades definidas y una lista de cosas por hacer hace que me sienta en control de mi tiempo, y me ayuda además a crear expectativas realistas porque el día tiene solo 24 horas!
- Algunas cosas importantes:
- Este Calendario diario está en formato carta pero queda bien impreso 2 por hoja. Si este formato mas pequeño es útil para varias personas, en el futuro voy a agregarlo a este post. Me cuentan si les gusta este formato grande o si prefieren que les deje un PDF con dos planificadores por hoja.
- Si quieres ver una vista semanal, te recomiendo que revises el Planificador Semanal con horas. Es una buena alternativa cuando nos gusta ver cada hora de la semana en una sola página (y es mi manera favorita de planificar!)
- Creo en el poder terapéutico del lápiz y papel, por lo que estos Planificadores Diarios fueron creados para ser impresos, sin embargo, varias personas me han dicho que los usan en el ipad. Hay varias aplicaciones donde se puede “escribir” sobre un PDF.
- Este calendario parte a las 6AM y termina alas 11AM y está separado cada media hora. Es perfecto para time blocking.
El Time Blocking es una técnica de productividad que consiste en planificar el día por adelantado y reservar determinados bloques de tiempo para hacer tareas específicas.
Cómo recomiendo usar el Planificador Diario:
- Escribe la fecha y haz un círculo en el día de la semana que corresponde.
- Haz un “brain dump”, escribe todas las cosas que se te vengan a la mente y que tienes que hacer (probablemente no podrás hacer todo en un día, pero es importante sacarse ese peso de la mente y ver la lista para darle prioridad a lo que es urgente y más importante)
- Escribe las cosas que tienes que hacer y no puedes delegar. Yo parto el día escribiendo cuando tengo que ir a buscar a mi hijo al jardín y cuando tengo que llevar a mi hija a ballet. También agrego 1 hora para almorzar en familia, 1 hora de ejercicio en la mañana, y aunque por lo general mi marido cocina cuando tengo días súper ocupados, aveces no puede y tengo que guardar 30 minutos en el horario para cocinar. Te recomiendo aquí también escribir a qué hora planeas ir a acostarte porque aunque el calendario es hasta las 11, conozco a muchas personas que se acuestan a las 9 o 10 para despertarse a las 5 o 6am.
- Mira tu lista de por hacer y tus compromisos establecidos en el planificador, ve los bloques de tiempo que te quedan. Asigna esos bloques a items de tu lista, los “to dos” no urgentes pueden quedar para mañana, lo importante es que al estar en papel nos sacaremos el peso de la mente y podemos agregar el ítem a la lista del día siguiente.
- Se realista. El planificador no miente y aveces nos damos cuenta de que tenemos menos tiempo del que pensamos. Algo que ayuda mucho es ser estratégico. Siempre pongo la ida al supermercado cuando mi hija está en ballet, así la voy a dejar, voy al supermercado y a la vuelta paso a buscarla. Salgo sólo una vez de la casa y ahorro tiempo para hacer otras cosas, especialmente porque en 50 minutos tengo que moverme rápido haciendo las compras.
- Cuando hagas un item de la lista de por hacer, subraya la frase o marca el cuadrado que hay en el Planificador Diario.
- Guarda tu planificador para el día siguiente. Habrán cosas que no logras hacer durante el día pero te quedarás tranquila al saber que no lo olvidarás y puedes tenerlo en cuenta para el día siguiente o durante la semana.
- Be open: hay algún item de la lista que no vale la pena? que podemos delegar? que es mejor dejar para otro mes? disminuye tu lista, eliminando lo que no es necesario.
41 comentarios
Good
Me gustó este planificador era justo lo que buscaba
Que bueno que te sirvió! Saludos
Me gustó este planificador diario, me gustaría que suba también el que tiene dos por hoja. Muchas gracias me encantó la página!😊
Hola Daniela
Mandame un mensaje por instagram y te mando el link para que descargues el que tiene 2 por hoja!
Hola tambien quisiera el que esta 2 por hoja por favor
Mandame un mensaje por Insta o por mail!
Me encantó!! Muchas gracias, muy útil!!
hola! me encanta la pagina, me ayuda a organizar mis dias en bas e a mi estudio y a no enloquecer para preparar material para mi emprendimiento. Muchas gracias por tu ayuda!!
Hola irina
Que bueno que te sirven! muchas gracias por tu comentario
Gracias por todo lo compartido, es de mucha utilidad.
Excelente
muy bonito este planificador!!! muchas gracias!
Hola ! Necesitaría el 2xhoja .., cómo hago para poder bajarlo . Muchas Gracias.Fatima
Mandame un mensaje por instagram y te mando el link
Loveeed
Bueno
lo quiero p0orfaaa
lo quiero p0orfaaa, me re sirve
Hola
Descargalo llenando el formulario
muy bueno
Holi me gustaron las plantillas
Muchísimas gracias 😊
Son muy utiles
GRACIAS!!!
Muchísimas gracias, es justo lo que necesito. Y los consejos sobre organización del tiempo me han ayudado mucho también. Si pudiera poner el que tiene dos por hoja sería estupendo ☺
Me encanto muy util.
hola! muchas gracias por este planificador, definitivamente es lo que buscaba
Muy bueno el planificador, tendrás una agenda 2024 diaria?
si, las agendas salen en Septiembre
Muy bueno el planificador, tendrás una agenda 2024 diaria? Y en lo posible que entren dos por hoja. Saludos
Muchas gracias, ya he llevado este método antes con excelentes resultados, solo que este formato de tu plantilla es mas lindo
Muy efectivo
Gracias por compartir!!!
Muchas gracias bonita! Me encanta lo que hacés, te encontré a inicios del 2023 y me gustó tanto un calendario tuyo que decidí imprimirlo en cartulina gráfica y hacerlo parte de mi día a día en la escuela.
Hubieron temporadas en las que lo olvidaba, pero fue un antes y un después para mí, y este año arranco ya mucho más acostumbrada a organizarme con calendarios y agendas.
Voy por el planificador diario! Me encantó💕
Tengo 17, la mayoría de gente que me rodea no está interesada en ordenar su año, pero aguantá unos añitos y cuando tengamos veinte te aseguro, voy a hacer que todos estén con tus calendarios jajaja , saludos!
Hola Mai, que lindo comentario
muchas gracias por tus palabras! me alegro que el planificador te sirva en tus estudios.
Mil gracias de verdad! Con TDAH y ansiedad, mi cabeza es una locura. Gracias por regalar estas herramientas tan valiosas. Bendiciones.
Hola quisiera el que esta 2 por hoja por favor. muchas gracias.
me encantan los calendarios.
salidos desde Chile
https://vidaimprimible.com/wp-content/uploads/2023/01/PDF-Planificador-Diario-2-por-hoja.pdf
Maravilloso.Mil gracias!!
Bueno